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マクロビオテックでダイエット
マドンナやトップモデルも行っているマクロビオテックが大変人気です！
日本にもマクロビオテックのレストランが人気だそうですが、それはちょっとした工夫で家庭でも出来るんですよね！
それは玄米を食卓に取り入れること。
日本のすぐれた食文化の「米」がすなわちマクロビオテックなのかもしれません。
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それは玄米を食卓に取り入れること。
日本のすぐれた食文化の「米」がすなわちマクロビオテックなのかもしれません。
